پنج عدد از بهترین قرص گیاهی لاغری
امروزه به دلیل عدم تحرک و گرایش افراد به سمت زندگی ماشینی مشکلاتی همچون چاقی و اضافه‌وزن در بین مردم جهان شیوع بیشتری پیدا کرده است؛ بنابراین اگر شما هم از اضافه وزن خود رنج برده و به دنبال راهی مطمئن برای کاهش وزن خود هستید پیشنهاد ما به شما استفاده از قرص گیاهی لاغری است. امروزه خیلی از گیاهان و ادویه ها برای کاهش وزن مفید هستند؛ بنابراین ما در این مقاله به معرفی پنج عدد از بهترین قرص های گیاهی لاغری و نکات مصرف آن خواهیم پرداخت تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
مکمل فیبر یکی از پنج قرص گیاهی لاغری
مکمل های فیبر گیاهی به‌صورت فرم های گوناگون مانند پودر، قرص و کپسول در بازارها به فروش می‌رسند و به‌عنوان یکی از بهترین قرص های گیاهی لاغری شناخته شده‌اند. مصرف این نوع مکمل‌ها به دلیل دارا بودن فیبر باعث شده تا خیلی سریع احساس سیری کرده و غذا بتواند راحت‌تر در لوله گوارش حرکت کند که این فرایند به کاهش وزن کمک فراوانی می‌کند لازم به ذکر است فیبرها را می‌توان در مواد غذایی مختلفی مانند غلات ها، حبوبات، مغزها و برخی از سبزیجات و میوه‌ها یافت کرد.
مکمل فیبر که در اصل نوعی قرص گیاهی لاغری بوده دارای فواید زیادی هستند که در زیر به چند موارد از آنها اشاره می‌کنیم.
درمان یبوست
کاهش وزن
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
کاهش بیماری های قلبی عروقی
کاهش کلسترول
کاهش قند خون
قرص عصاره ی چای سبز یا قرص گیاهی لاغری
قرص عصاره چای سبز به‌عنوان یک قرص گیاهی لاغری سریع در کاهش وزن شناخته شده است این قرص به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرطان کمک کند.
قرص گیاهی لاغری چای سبز یک ماده طبیعی است که چربی سوزی قدرتمندی داشته و به‌عنوان یک روش کاربردی برای کاهش وزن مورداستفاده قرار می‌گیرد لازم به ذکر است که افراد مبتلا به آلرژی و زنان باردار نباید از این قرص استفاده کنند. از مزایای قرص چای سبز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
کمک به بهبود بیماری های قلبی
پایین آورنده فشار خون
زیبایی پوست
محافظت در برابر سرطان کولون و دستگاه گوارش
کاهش وزن و غیره….
قرص کافئین یا قرص گیاهی لاغری
مکمل کافئین به قرص گیاهی لاغری معروف است و مناسب افرادی بوده که به دنبال افزایش انرژی و کاهش وزن خود هستند. کافئین ماده‌ای است که در نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه وجود دارد؛ اما میزان کافئین موجود در قرص‌ها بسیار بیشتر از نوشیدنی‌های کافئین‌دار است به همین دلیل قرص کافئین اثربخشی زیادی در کاهش وزن دارد. ه این نکته دقت کنید افراد مبتلا به مشکلات قلبی و بیماری‌های خاص نباید به‌صورت خودسرانه و بدون مشورت پزشک از قرص کافئین استفاده کنید. در زیر به چند فواید و معایب قرص های کافئین اشاره می‌کنیم.
فایده های قرص کافئین:
استفاده آن در برخی مسکن‌ها
کاهش خستگی
افزایش تمرکز
افزایش قدرت استقامت در ورزش
افزایش انرژی
معایب قرص کافئین
بی‌خوابی و سردرد
تپش قلب و اضطراب
کم آب شدن بدن
بی قرار شدن
وابستگی به کافئین
عصاره گارسینیا کامبوجیا
عصاره گارسینیا کامبوجیا از یک میوه استوایی و بومی آسیای جنوبی تشکیل شده و مصرف آن تولید سروتونین در مغز را افزایش داده و باعث گرسنگی کمتری می‌شود همچنین عصاره این میوه با کاهش تجمع چربی و افزایش سوخت ساز در بدن نقش موثری در کاهش وزن داشته است .قرص گیاهی لاغری گارسینیا کامبوجیا عوارض چندانی ندارد اما بهتر است اگر در شرایط زیر هستید با مشورت پزشک اقدام به مصرف آن کنید.
استفاده از داروهای کاهش قند خون و انسولین
مصرف داروهای ضد انعقاد
مصرف مکمل های حاوی آهن
مبتلا به اختلال دو قطبی بودن
استفاده نکردن از آن به مدت دو هفته قبل از جراحی
بیشتر بخوانید: رژیم فستینگ چیست + چطوری با رژیم فستینگ لاغر شیم؟
قرص زنجبیل بهترین قرص گیاهی لاغری
اگر بخواهیم یک قرص گیاهی لاغری شکم و پهلو را به شما معرفی کنیم بدون شک قرص زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. رص گیاهی لاغری زنجبیل به دلیل نداشتن کالری باعث کم شدن اشتها و کاهش چربی های شکم و پهلو می‌شود همچنین به دلیل خاصیت گرمازایی آن افزایش سوخت ساز بدن را بالا برده و بهترین عملکرد را در کاهش وزن دارد. در زیر به چند مورد از خواص قرص زنجبیل اشاره می‌کنیم.
درمان حالت تهوع و استفراغ
کمک به هضم بهتر غذا
کمک به درمان سرماخوردگی
مشکلات روماتیسم
کمک در درمان یرقان
درمان اسهال ناشی از مسمومیت
ضد نفخ
ادرار آور
کاهش وزن
نکات مهم در زمان مصرف قرص گیاهی لاغری
بالاخره به قسمت مهم و جالب مقاله رسیدیم؛ یعنی نکات مهمی که باید در زمان مصرف قرص گیاهی لاغری به آن بپردازیم از جمله:
قبل از استفاده از قرص های گیاهی لاغری با یک پزشک متخصص تغذیه به‌صورت حضوری یا آنلاین مشورت کنید.
داروی لاغری را به اندازه دوز مناسب توصیه شده توسط متخصص تغذیه مصرف کنید. اگر بعد از مصرف داروی گیاهی لاغری متوجه عوارض خاصی شدید فورا آن را قطع کرده و با پزشک متخصص در میان بگذارید. درست است که داروها گیاهی هستند و عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته اما بهتر است به مدت طولانی از آنها استفاده نکنید. قرص های گیاهی لاغری به تنهایی برای کاهش وزن معجزه نمیکند پس حتما لازم است در کنار این قرص ها از یک رژیم غذایی سالم و ورزش هم استفاده کنید.
کلام آخر
اگر از اضافه وزن خود رنج میبرید و به دنبال راه حلی برای کاهش وزن خود هستید پیشنهاد ما به شما استفاده از قرص گیاهی لاغری بوده زیرا این قرص ها از عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی برخوردار است ولی با وجود عوارض کمتر قرص های گیاهی توصیه می کنیم قبل از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت کنید همچنین کارشناسان ما هم در وب سایت پیام دیابت می‌توانند در این زمینه شما را راهنمایی کنند.
