متخصصان توصیه می‌کنند که چای را بدون قند و شکر بنوشیم یا از بهترین جایگزین قند برای چای (که در ادامه به معرفی آن خواهیم پرداخت) استفاده کنید زیرا مصرف چای به‌تنهایی خواص فراوانی برای ما دارد اما؛

بهترین جایگزین قند برای چایی

سالهاست که چای به‌عنوان یک نوشیدنی دلچسب و پرطرفدار در بین مردم ایران شناخته شده است. طعم چای کمی تلخ بوده به همین دلیل افراد آن را با قند یا مواد شیرین کننده دیگر میل می‌کنند. ازآنجایی‌که کالری قند بسیار بالا بوده و مصرف آن موجب افزایش وزن و قند خون می‌شود خیلی از افراد سعی می‌کنند که از جایگزین‌های بهتر و کم‌کالری‌تر نسبت به قندها استفاده کنند. اگر به خوردن چای علاقه‌مند هستید و دوست دارید همراه آن از بهترین جایگزین قند برای چای را استفاده کنید با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید زیرا در این مقاله قصد داریم که به معرفی ۵ مورد جانشین قند برای دیابتی‌ها بپردازیم.

 

  چرا چای را بدون قند شکر بنوشیم؟

بهترین جایگزین قند برای چای

متخصصان توصیه می‌کنند که چای را بدون قند و شکر بنوشیم یا از بهترین جایگزین قند برای چای (که در ادامه به معرفی آن خواهیم پرداخت) استفاده کنید زیرا مصرف چای به‌تنهایی خواص فراوانی برای ما دارد اما؛ هنگامی‌که آن‌ را با قند و شکر میل می‌کنیم مزایای طبیعی آن را تا حد زیادی کاهش می‌دهیم. به‌عنوان‌مثال شکر کالری بسیار زیاد دارد و برای افراد مبتلابه دیابت و کسانی که در رژیم لاغری هستند مناسب نیستند. قندها می‌توانند به‌سرعت انرژی را کاهش دهند اما کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی می‌شود به همین دلیل هنگامی‌که آن را همراه باهم میل می‌کنیم سبب کاهش انرژی نهفته در کافئین چای می‌شود.

 

پودر شیرین کننده رژیمی و بدون قند کامور

پودر شیرین کننده رژیمی و بدون قند کامور به‌عنوان بهترین جایگزین قند برای چای به شمار می‌آید این شیرین‌کننده ظاهر طبیعی و مشابه شکر دارد و از ایزومالت ها در تهیه آن استفاده می‌شود. میزان کالری ایزومالت ها نصف شکر بوده و همچنین میزان گلوکز خون را افزایش نمی‌دهد به همین دلیل برای افراد تحت رژیم‌های لاغری و افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند. از خواص دیگر ایزومالت ها این است که مانع از پوسیدگی دندان‌ها شده و به دلیل فیبر فراوان در آن باعث بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود.

پودر شیرین کننده بدون قند کم‌کالری ساشه ای کامور

پودر شیرین کننده بدون قند کم کالری ساشه ای در دسته بهترین جایگزین قند برای چای قرار دارد. در تهیه این محصول از ایزومالت ها و سوکرالوزها استفاده می‌شود که همانند پودر شیرین کننده‌های رژیمی بدون قند کامور برای افراد در دوره‌های رژیم لاغری و افراد مبتلابه دیابت مناسب هستند. از فواید استفاده از پودر شیرین کننده بدون قند ساشه ای کامور این بوده که به‌راحتی در آب حل می‌شود و پایداری مناسب آن باعث شده که به‌آسانی در نوشیدنی‌های گرم و سرد قابل‌استفاده باشد. لازم است بدانید که طی تحقیقات انجام‌شده متوجه شده‌اند که سوکرالوزها کاملاً سالم و بی‌خطر هستند و تاکنون هیچ‌گونه گزارشی مبنی بر عوارض نامطلوبی مانند:

  • افزایش قند خون
  • پوسیدگی دندان ها
  • تغییرات ژنتیکی
  • اختلال سیستم اعصاب مرکزی

سرطان و نقص جنین از این ماده انتشار پیدا نکرده است.

 

بیشتر بخوانید: مربای رژیمی برای لاغری + معرفی بهترین مربای رژیمی

 

حبه قند بدون شکر دارچینی بیلو

بهترین جایگزین قند برای چای

حبه قند بدون شکر دارچینی بیلو را می‌توان به‌عنوان بهترین جایگزین قند برای چای نام برد. برای ساخت این حبه قندها از گیاه استویا استفاده می‌کنند و می‌توانیم از آن برای شیرین کردن چای، قهوه و انواع دمنوش های گیاهی استفاده کنیم؛ زیرا کالری آن صفر بوده و درنهایت ما را از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، قلبی و عروقی دور نگه می‌دارد.

از ویژگی های حبه قند بدون شکر دارچین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
  • محصول رژیمی
  • سالم و ارگانیک
  • کاملا گیاهی
  • بر پایه استویا و طعمی نزدیک و مشابه قند
  • ترکیبی سالم همراه با طعم طبیعی و دلنشین دارچین

لازم به ذکر است دارچین به کار رفته در قندهای بدون شکر دارای خواص فراوانی هستند که در زیر به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد:

  • پیشگیری از دیابت
  • کاهش قند خون
  • حاوی آنتی اکسیدان فراوان
  • رفع خستگی و فشارهای عصبی
  • جلوگیری از ابتلا و کاهش فشار خون
  • تقویت دستگاه گوارش
  • کاهش وزن و لاغری
  • سلامت قلب
  • رفع چین چروک پوست

به این نکته توجه کنید که حبه قند بدون شکر دارچینی برای ورزشکاران، افراد مبتلا به دیابت و کسانی که پیرو رژیم کم کالری هستند مناسب نیز است.

 

پولکی لیمو عمانی بدون قند کامور

در پولکی لیموعمانی بدون قند کامور از آسه سولفام به‌عنوان شیرین کننده استفاده می‌کنند که باعث می‌شود طعم و مزه طبیعی شکر و کالری کم داشته باشد به همین دلیل می‌توانیم از این پولکی به‌عنوان بهترین جایگزین قند برای چای استفاده کنیم همچنین لیمو عمانی موجود در این پولکی‌ها خواص فراوانی دارند که در زیر به چند موارد از آن اشاره خواهیم کرد:

  • ضد نفخ
  • اشتها آور
  • تقویت معده
  • تسکین سردرد و رفع علائم سرفه و سرماخوردگی

این ماده سرشار از ویتامین C بوده به همین دلیل دم کرده آن می‌تواند برای کاهش فشارخون و چربی خون مفید باشد.

 

پولکی زعفرانی بدون قند کامور

پولکی زعفرانی بدون قند یکی دیگر از انواع محصولات بدون شکر کامور بوده که می‌توان آن را هم جزئی از بهترین جایگزین قند برای چایی نام برد. در این پولکی‌ها از ایزومالت ها و آسه سولفام به‌عنوان شیرین کننده استفاده می‌شود همچنین زعفران به کار رفته در آن مزایای زیادی برای سلامتی دارد که در زیر به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد.

  • ضد افسردگی
  • بهبود نفخ شکم
  • درمان معده درد
  • رفع کم خونی
  • خواص ضد سرطانی
  • کاهش چربی و کلسترول خون
  • آرام بخش
  • بهبود حافظه
  • تسهیل کننده گردش خون

 

کلام آخر

ما در این مقاله به معرفی بهترین جایگزین قند برای چای پرداختیم حال شما می‌توانید برای حفظ سلامت خود از موارد ذکر شده یا مواد طبیعی دیگری که برای سلامتی شما مضر نباشد در کنار چای خود استفاده کنید تا بتوانید بهتر از فواید چای بهره‌مند شوید. برای خرید محصولات رژیمی و بدون قند با کارشناسان ما در وب‌سایت پیام دیابت در ارتباط باشید.

 

5 از 1 رای

نویسنده :
74 21:30:00 پنجشنبه، 10 خرداد 1403




ثبت نظر جدید



نظر شما در مورد این مطلب :

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای خواندن این مطلب راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.

در این قسمت میتوانید سفارشات خود را پیگیری کنید:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ارسال به سراسر کشور
پرداخت آنلاین با کارت های شتاب
امکان پرداخت در محل

در این قسمت میتوانید سفارشات خود را پیگیری کنید:

معرفی مرکز پیام دیابت 
  • با توجه به شیوع بیماری دیابت در ایران و با وجود مشکلات فراوان در این زمینه مرکزاطلاع رسانی پیام دیابت برای اولین بار در ایران اقدام به خدمات رسانی وسیع و گسترده ویژه افراد دیابتی نموده به گونه ای که این افراد بتوانند تمام خدمات و نیازهای خود را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت در یک مکان متمرکز و گسترده در دسترس داشته باشند و علاوه بر آشنایی با محصولات مختلف بتوانند به راحتی آنها را سفارش دهند.

تماس با پیام دیابت

     آدرس:

    شعبه 1 شیراز میدان لیعصر روبروی درمانگاه شهید رضایی مجتمع سلمان طبقه همکف واحد 11

    شعبه 2  معالی آباد بین خلبانان و دوستان نبش کوچه 17 مجتمع نغمه

    •           پشتیبانی         09399993878
    •            09176080313           مدیریت
تمام حقوق مادی و معنوی برای وب سایت مرکز اطلاع رسانی پیام دیابت محفوظ است. 1396 - 1401